r/K戦略とは〜自然農は「環境のチューニング」〜

2026年1月3日2026年1月5日

自然農の畑に立っていると、ふと疑問に思うことはありませんか？

これを見ると、私たちはつい「野菜は弱く、雑草は強い」と思ってしまいがちです。

しかし、生態学の視点で見ると、これは強さ・弱さの問題ではありません。単に「選んでいる生き方（戦略）」が違うだけなのです。

今回は、植物たちの生き方の違いを「r/K戦略」というものさしで紐解いてみましょう。これを知ると、目の前の草が「敵」ではなく、畑の状態を教えてくれる「メッセンジャー」に見えてきます。

生物は「2つのタイプ」に分けられる

生物学者のマッカーサーとウィルソンは、生物が命をつなぐ戦略を大きく2つのタイプに分類しました。

難しい言葉は使わず、動物に例えてイメージしてみましょう。

キーワード： 「変化への適応」「スピード」「多産」
例：ネズミ
寿命は1〜2年と短いですが、生後数ヶ月で子供を産めるようになり、年に何度も出産します。「ネズミ算」という言葉がある通り、環境さえ合えば爆発的なスピードで増えることができます。
得意技：
災害などで更地になった新しい場所へ、いち早く進出すること。

では、私たちの畑にいる植物たちは、どちらのタイプなのでしょうか？

トマト、ナス、レタス、コマツナ……。私たちが育てている野菜のほとんどは、r戦略を選んだ植物です。

彼らの祖先は、土砂崩れや洪水などでできた「更地」を故郷としていました。

畑によく生える背の低い草（一年草）も、野菜と同じr戦略の仲間です。

彼らは野菜と同じ環境を好む「似たもの同士」です。増えすぎると場所を取り合いますが、適度な距離感なら、地表を守ってくれる良き隣人にもなります。

一方で、地下茎で広がるススキや、木になろうとする植物はK戦略です。

彼らは時間をかけて根を張り、安定した環境を作ろうとします。一度彼らのペース（安定した森のような環境）になると、変化を好むr戦略（野菜）にとっては、少し居心地が悪くなってしまいます。

一般的な農業で畑を耕すのは、人間が強制的に「環境をリセット」していると言えます。

安定を好むK戦略（ゾウタイプ）の植物には退場してもらい、畑を「r戦略（ネズミタイプ）の植物が一番輝けるステージ」に整えているのです。

だから、野菜は耕された畑でのびのびと育つのです。

では、耕さない自然農ではどうすればいいのでしょうか？

何もしないで放置すると、自然の摂理として、環境は「安定（K戦略の世界）」へと向かいます。すると、野菜は自分の得意なステージではなくなるため、姿を消してしまいます。

そこで私たちが、「草整理」でお手伝いをします。

野菜が消えてしまう理由:
野菜が「弱い」からではありません。畑の環境が、彼らの適したステージ（変化のある場所）から、安定したステージ（森への入り口）に移り変わってしまったからです。
私たちの役割:
K戦略の草を刈ることで、少しだけ時計の針を戻し、「野菜たちが心地よいと感じるステージ」を維持してあげることです。

これは「雑草との戦い」ではありません。

野菜という、変化を愛する植物たちのために、「環境をチューニング（調整）してあげる作業」なのです。